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今日大雪气温持续上升?!溧水天气又在搞事情

2019-12-08 22:13

  大雪节气期间空气特别干燥,冷冷的寒风让皮肤开始出现干燥的情况,不少上班族到了单位之后,又关在开着暖气的空调间里,皮肤的水分也相应地流失得更快。冬季吃大白菜还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。

  很多人认为大红萝卜削掉萝卜缨是顺理成章的事,但是萝卜缨是含钙量最高的蔬菜,非常适合缺钙的人群。以号称补钙作用很好的大豆为例,每100克大豆的含钙量大约是在191毫克左右,但是每1克红萝卜缨的含钙量则是350毫。